Ruokavalion muutosprokkiksen myötä olen tutustunut mitä oudoimpiin ruokayhdistelmiin. Mutta sitäkin terveellisempiin ja tähän asti parhaisiin mahdollisiin komboihin omalle kiukuttelevalle mahalleni ja kropalleni. Arki-aamuisin en kovinkaan usein aamiaista syö (joo-o, tiedän, se on päivän tärkein ateria!), koska syön jo lounaan kymmenen jälkeen... Mutta viikonloppuisin, silloin mä nautin oikein ihanan smoothien.
Ohje:
Banaani
Avocado
Vehnä-/kauraleseitä
Vettä
(jäitä)
Pilko banaania sekä avocadoa hieman ja heitä blenderiin. Surrauta kunnon aamusmoothie...
Teettekö te smoothieita? Millaisia? :)
Pirtsakkaa päivää,
Näyttääpäs hyvältä! Ja hahaha, multakin on tulossa aamupalapostausta pikapuoliin, väsäilen sitä pikkuhiljaa ;)
VastaaPoistaAamiainen on tärkeä asia, hyvä että me muistutetaan siitä toisiamme. ;)
PoistaMun aamupalat ei ole sen terveellisempiä kuin sun arkiset "ei-aamupalaa-ollenkaan"! Äkkiä joku leipä naamaan ja kupillinen kylmäksi jäähtynyttä kahvia. Siihen on ne kaksi pientä syytä kotona. Nojoo...
VastaaPoistaRakastan smoothieita mutta teen niitä aivan liian harvoin. A-jugurttia, marjoja, oinam! Avocado on alkanut houkuttaa ihan vasta tässä viime aikoina, ehkä pitäisi sitä kokeilla rohkeasti myös smoothieen, tuo sun juoma näyttää aika herkulliselta...
Moni pikkulasten vanhempi sanoo ihan samaa, että arkisin ne omat aamiaiset on kyllä ihan pohjanoteerauksia... :( Mutta elämä on välillä sellaista.
PoistaKannattaa kokeilla tota avocadoa, se tuo hieman kermaisen vivahteen ja pehmeyttä smoothieen. Unohtamatta hyviä rasvoja ja kaikkea mitä se nyt sisälsikään. :D
On tullut tehtyä muutama smoothie rahkaan viime aikoina. Pitäisi kokeilla avokadoa, sinun näyttää niin pahalta mutta sitäkin terveellisemmsltä;D
VastaaPoistaMulla oli kanssa tossa keväällä rahka ihan ykkös raaka-aine, kunnes keksin ton avocadon. :D
PoistaNäky on kyllä munkin mielestä kun piirrettyjen vihreät limavanat, mutta yllättävän ihana koostumus ja maku tulee tuosta avocadosta. Ja ne terveysjutut tietty. ;)
Tuo avokadoa smoothieen on mun to do listalla ollut jo vähän aikaa, pitäis niin kokeilla!
VastaaPoistaLämmöllä suosittelen. :)
PoistaKivalta näyttää sun smoothie!
VastaaPoistaMinä oon kanssa ollut sellainen ei aamupalaa -ihminen, mutta nyt
kevään aikana olen opetellut syömään luonnonjogurttia, marjoja ja
itsetehtyä mysliä. Ja kyllä se aamu kieltämättä kivasti niin alkaa : )
Smoothieita en ole itse vielä tehnyt, aina vaan ihailen kuinka
toiset keksii ihania yhdistelmiä : )
No toi sun combo kieltämättä kuulostaa aivan mielettömän hyvältä. :)
PoistaKokeile sitä (ilman mysliä) heittää blenderiin ja vähän nestettä perään (maito/vesi), saat nopean ja helpon aamiaisen.
Nams, täytyykin kokeilla. Meidän Kenwood on seissyt kohta puoli vuotta käyttämättömänä.. niin haaveilin smoothieista ja leipien leipomisesta ja sitten kun kone tuli, niin puhti on jäänyt johonkin. Auts. :)
VastaaPoistaMulla on sellaisia kausia, että teen smoothieita paljon ja sitten voi olla etten puoleen vuoteen tee yhtään... :)
PoistaEli ei hätää, vielä säkin kerkeet. ;)
Avocado & banaani kuullostaa yhdessä aika...eksoottiselta. Mun avocadomania päättyi ällötykseen, totaalinen overdose. Nyt se on helpottanu jo sen verran että uskallan kokeilla. Tähän saakka smoothiet on ollu aika lailla marjapainotteisia. Loistava tapa "hävittää" pakkasesta viinimarjoja, jotka pelkälteen niin kirpakoita.
VastaaPoistaHah hah.. Joo, ja näyttää kanssa hyvinkin eksoottiselta. ;)
PoistaMutta terveellisyys kunniaan ja alas vaikka väkisin (ei onneksi ole niin pahaa, miltä kuulostaa ja näyttää).
Mä olen vasta aloittelija avocadossa, mutta selkeästi olen rakastumassa siihen. :)
Marjat on kyllä smoothieissa ihan parhaita. varsinkin mansikat, nam!
Mä just aattelin että sekä näyttää että kuulostaa herkulliselta :D Johtuu ehkä siitä, että avokado on aina hyvää ja tuollaista vehnälesepurkkia yritän epätoivon vimmalla saada kulumaan (se ei taas herkkuihin kuuulu) joten tuonne se varmaan uppoaisi vähitellen ihan kivasti.
PoistaOn se kylä hyvää, mutta ensikerralla näyttää aikamoiselta, kunnes siihen tottuu. ;) Noita leseitä ei edes huomaa, mä olen koko ajan lisännyt niiden määrää ja kohta on toinen paketti jo tuhottu.
PoistaKannattaa siis kokeilla. :)