Jooga!

Hengitys... Se on ainoa asia jota meidän tarvitsee oikeasti tehdä. Se on myös asia joka kuuluu olennaisesti joogaan. Ilman oikeaa hengitystekniikkaa, ei joogaamisesta voi edes puhua. Tekniikka on hyvä opetella kunnolla oikein, esim. Jooga-kursseilla.
Jooga on ihana harrastus, josta usein tulee elämäntapa jollain tasolla. :)
Arvatkaapas kuka tuli kanssani joogailemaan?? 


(Vastaus löytyy viimeisestä kuvasta!)

No, kilpparipojummehan se siellä kipittää... Tyypin pitäisi vedellä talviunia tällä hetkellä, mutta koska talvi on ollut hieman liian leuto, niin kilpikonnamme päätti herätä unilta. :)